Shed BlendKruidenthee voor de menstruele fase

Ondersteun je cyclus

€14,95

Een verwarmende, herstellende thee voor je menstruatie, geformuleerd in Sri Lanka door VEDDA, doctors of Ayurveda en Hela Wedakama.

Gemaakt voor de dagen dat je bloedt: een kop die een comfortabele doorstroming ondersteunt, het ongemak van krampen verzacht, en zorgt voor een rustigere, vredigere cyclus.

Drie kruiden werken samen om een soepele, ritmische stroom te bevorderen, agni aan te wakkeren, en je lichaam diep te voeden zodat je in balans blijft.

Gemaakt in Sri Lanka door VEDDA. Eerlijk gewonnen. Kleinschalig geproduceerd. 100% natuurlijk. Traditionele methodes.

Ethisch ingekocht
100% natuurlijk
Samengesteld volgens Ayurvedische principes

A person at the beach holds a cup of tea in one hand and a package of VEDDA Shed Blend tea in the other, with the ocean and sandy shore in the background.

Ondersteun je flow

Een thee voor het seizoen van loslaten

Wat is de Shed-blend?

Tijdens je menstruatie gebeurt er veel in je lichaam. Je oestrogeen- en progesteronspiegels zijn laag, en het baarmoederslijmvlies dat de afgelopen weken is opgebouwd, wordt afgestoten. Je lichaam richt zijn energie naar binnen en vraagt jou om ook te vertragen.

Shed is gemaakt voor deze dagen. Het is een warme, aardende thee met een natuurlijk zoete smaak van kaneel, zonder toegevoegde suiker.

Waarom deze blend?

De menstruatiefase begint op de eerste dag van je menstruatie en duurt meestal drie tot zeven dagen. Het is de winter van je cyclus, een tijd om los te laten en te rusten.

Shed is gemaakt voor deze dagen. Het is een warm kopje voor een periode waarin veel mensen het koud hebben en weinig energie hebben. De blend brengt kruiden en specerijen samen die in de Ayurveda van oudsher in deze fase worden gebruikt, om het lichaam te verwarmen, agni (je spijsverteringsvuur) stabiel te houden en je je rustig en verzorgd te laten voelen.

Waarom deze ingrediënten?

Hathawariya-wortel (Shatavari)
Een van de meest gewaardeerde kruiden voor vrouwen in de Ayurveda, al eeuwen gebruikt om vrouwen in elke levensfase te ondersteunen. De naam wordt vaak vertaald als "zij die honderd echtgenoten heeft". In de Ayurveda staat het bekend als verkoelend en voedend.

Gember
Verwarmend in de Ayurveda, met een frisse, licht pittige smaak. In de Ayurveda worden de eerste dagen van je menstruatie vaak gekoppeld aan het koud hebben, en gember brengt warmte in de blend.

Ceylon-kaneel
Ook wel "echte kaneel" genoemd. Groeit van nature in Sri Lanka en komt van de binnenbast van een kleine, altijdgroene boom. Het geeft de thee een warme, licht zoete smaak, zonder toegevoegde suiker.

Wanneer pak je hem erbij

Drink een of twee kopjes per dag tijdens je menstruatie. Het lekkerst 's ochtends en 's avonds, bij voorkeur 30-60 minuten na het eten.

Ook buiten je menstruatie is hij fijn op een koude ochtend of een rustige avond.

De details

Is het cafeïnevrij?
Ja, het is van nature cafeïnevrij, dus je kunt het op elk moment van de dag drinken, van de ochtend tot de avond.
Mag ik het drinken als ik zwanger ben?
Overleg met je arts of verloskundige voordat je tijdens je zwangerschap een nieuwe kruidenthee probeert. Hathawariya (Shatavari) wordt in de Ayurveda van oudsher tijdens de zwangerschap gebruikt, maar check het altijd eerst bij iemand die je vertrouwt.
Kan ik het elke dag drinken?
De meeste mensen kunnen het elke dag drinken. Ook buiten je menstruatie is hij fijn op een koude ochtend of een rustige avond.
Moet ik ongesteld zijn om het te drinken?
Nee. Shed is verwarmend en aardend, dus je kunt hem drinken wanneer je wilt vertragen. Hij is gemaakt voor je menstruatie, maar er is geen regel.
Hoe lang doe ik met één zakje?
Ongeveer 15 tot 20 kopjes, afhankelijk van hoe sterk je hem zet.

Shed Blend

Alles over onze Shed-blend

Zo zet je het

1 theelepel (ongeveer 5 g) op 250 ml gekookt water
Afdekken en 8–10 minuten laten trekken, daarna zeven
Drink het 30–60 minuten na het eten, voor warmte
1–2 kopjes per dag tijdens je menstruatie, 's ochtends en 's avonds

Ga mee met je lichaam

Je kunt deze fase zien als de oudste reset die er is

Ayurveda draait om goed voor jezelf zorgen. De naam komt uit het Sanskriet en betekent "de wetenschap van het leven". Je cyclus is een natuurlijk proces, en Ayurveda leert je ermee te werken in plaats van ertegenin. In deze manier van denken is je menstruatie de winter van je cyclus: een tijd om los te laten en te rusten.

Een thee gemaakt als reset-moment
Tijdens je menstruatie gaat je lichaam door iets waar vrouwenlichamen al duizenden jaren doorheen gaan. Je oestrogeen- en progesteronspiegels zijn laag, en het baarmoederslijmvlies dat de afgelopen weken is opgebouwd, wordt afgestoten. Je lichaam richt zijn energie naar binnen en vraagt jou om ook te vertragen.
Toestemming om het rustig aan te doen
Thee zetten is ook een manier om jezelf te laten weten dat het tijd is om te vertragen. Het kost tien minuten om te maken en nog eens tien om van te genieten. Twintig minuten nergens heen hoeven en niets hoeven, op de dagen dat je lichaam het het hardst nodig heeft.
Een signaal aan je zenuwstelsel
Tien warme minuten, beide handen om een kopje, geen scherm, geen scrollen, geen lawaai. Een cadeautje voor je zenuwstelsel.